O EQUI-DO a partir DESTA SEMANA estará abrindo INSCRIÇÕES para todas as mulheres que tiverem interesse em participar de um CURSO rápido de DEFESA PESSOAL.

AONDE VAI SER ?
Este curso será ministrado em princípio na ASF academia pelos MESTRES Alexandre Slemer

QUEM PODE PARTICIPAR ?
Mulheres acima de 15 anos de idade

QUANTO TEMPO DURA O CURSO?
O 1º MÓDULO - Duração de 01 mês ( 10 horas CURSO)
- 01 vez x semana (2:30 horas x aula), todo SÁBADO às 09:00 horas (sujeito a mudança)
- DATAS PREVISTAS: 26 de SETEMBRO e 03, 10 e 17 de OUTUBRO

O QUE VOU APRENDER DE DEFESA PESSOAL?
*Golpes de Agarramento * Técnicas de imobilização
*Quebras de Articulação * Técnicas de Chutes, Ataques e Defesas

melhorando principalmente o(a) seu (sua):
*Auto-estima *Auto-controle *Auto -confiança

VALOR DO CURSO
R$ 100,00 A VISTA (individualmente) ou Grupo fechado de no máximo 10 alunas R$ 600,00 o pacote ( R$ 60,00 por aluna)

INSCREVA-SE JÁ !
Inscrições até dia 30 de AGOSTO através do e-mail:
INSCRICAO@EQUI-DO.COM.BR / TEL: 9893.2987 / 8114.7004 / 4123.2948 / ou na SECRETARIA da ASF ACADEMIA

ATENCIOSAMENTE a DIREÇÃO.

ATENÇÃO: ...........* Não é necessário uniforme "QUIMONO"
..............................* Todas as alunas receberão um CERTIFICADO de conclusão do 1º MÓDULO ao final do curso
..............................* Turma mínima de 03 alunas.